12个月宝宝喂养指南：避免三大误区

对婴幼儿来说，选择何种食物、摄入量和如何将食物送入他们的口中，都是同等重要的事情。因此，孩子的喂养行为和饮食内容都是至关重要的。为了确保宝宝健康成长，妈妈们必须谨慎行事，避免一些常见的喂养误区。

0~1岁宝宝喂养误区：

1、丢弃初乳：有些妈妈看到初乳颜色较淡，认为其没有营养，因此将其丢弃。然而，初乳是母亲给婴儿的最完美、营养和宝贵的第一食物，将初乳比喻为母乳中的精华一点也不为过。虽然初乳较少，但其营养成分一流，尤其是免疫活性成分，任何配方奶粉都无法比拟。因此，每一滴初乳都应喂给宝宝。

2、喂养时不顾及孩子的心理需求：有些妈妈在喂养时没有关注孩子的心理需求，没有与宝宝交流。她们可能专注于抱着宝宝，但没有看着孩子，对孩子微笑，跟孩子说话，而是在看电视，或者与他人聊天。最糟糕的是，人工喂养的孩子，有些妈妈认为用奶瓶喂养就足够，只要孩子能喝奶就行，于是将孩子放在床上，拿着奶瓶让孩子喝奶，甚至不抱孩子。我们提醒妈妈和爸爸，在喂养孩子时，特别是使用奶瓶的人工喂养，必须把孩子抱在怀里，并与孩子沟通，让孩子身心得到满足。

3、过早给孩子加盐和调味品：过早给孩子补充盐和调味料，很多孩子到了8、9个月大，妈妈在给他做辅食的时候会尝尝味道，觉得一点味道都没有，孩子肯定不喜欢吃，而且都这么大了，应该能吃调味料了，就给孩子加点盐，加些儿童专用的酱油和芝麻油，觉得这样可以使食物变得很香，但实际上并不好。由于成年人习惯于酸咸苦辣，所以你不能吃原味，但婴儿一开始就没有接触过盐，而且他们不需要太多的盐，他们需要的食盐或氯化钠，食物本身已经包含了。

0~1岁宝宝如何喂养：

1、在6至12个月之间，宝宝每天应该喝500ml-600ml的母乳或配方奶粉。如果使用奶瓶，需要定期清洗并消毒，因为母乳或牛奶是细菌的滋生地。

2、在将食物喂给宝宝吃之前，必须自己尝试食物的温度。尽量每天在同一时间给宝宝喂食，这样宝宝会逐渐养成习惯。

3、尝试与宝宝交谈，鼓励他吞下食物，确保他吃东西时感到舒适和放松，并让他按自己的节奏吃东西。要有耐心一点，如果宝宝一开始拒绝固体食物，不要太担心，明天可以继续尝试。

4、当宝宝能够撑住自己的脑袋并坐直时，可以选择合适的婴儿椅，不要让椅子靠近墙壁，否则宝宝的头可能撞到墙上。